为倡导健康的生活方式和低碳的出行理念,10月21日上午,公司工会与宁波市交通工程质量安全监督站工会联合开展了”万步走“团队户外健走活动。
尽管天空中还飘着绵绵的细雨,却无法阻挡员工的热情。 21日一早,大队人员已整装集合,等待在东钱湖上水户外营地起始点。 在万步网专业健走教练的带领下,大家一起做健走前的热身运动,弯弯腰、伸伸腿,使身体各组织器官迅速进入运动状态,预防运动损伤,保证运动效果。
本次活动总里程5公里,并设置了前3名的团队奖及前6名的个人奖。员工们本着友谊第一、比赛第二的精神,携手共进,互相鼓励,在活动预计时间之前1小时便完成了全部路程。队员们纷纷反映,坚持健走既有利于身心健康,也有利于自身运动习惯的养成。工会将在今后持续开展健走活动,传递健康的生活理念,也希望职工以此次活动为契机,勤于运动,远离疾病。
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